עוד קצת עלי...
היי, אני דפנה, מטפלת זוגית, סופרת, מרצה ומעבירה סדנאות בנושא של התמודדות עם קושי, פרק ב' וחיים של הגשמה.
אני יודעת ומכירה מקרוב מה היא תחושת כישלון, חוסר ביטחון ותיסכול. לאחר 20 שנות נישואים בהם נלחמתי על הזוגיות שלי
הכל התנפץ..
הפסדתי במלחמה הזו והייתי בתחושת חורבן וקורבן, יצאתי חבולה ועם הרגשה קשה של איך זה קרה לי? ושאין לי שום שליטה על חיי.
הרגשתי שנותרתי לבד להתמודד מול קשיי העולם
ולא ידעתי אפילו מאיפה להתחיל ואיך להרים את עצמי.
מה עשיתי?
כאב וקושי הם רגשות קשים אך הם גם יכולים להיות דלק להבנה, שבמצב הזה, אני לא רוצה להיות. ככה אני לא יכולה ולא רוצה לחיות.
ואכן מתוך הכאב הקשה, קרה משהו מופלא, את הכוחות והיכולות שלי. גיליתי את הדרך לטפס לפיסגה על ידי שיטה פשוטה של 5 צעדים. השיטה הזו הביא לי בהירות, חדות וכוחות ובזכותה
החלטתי ללכת, ללמוד ולחזק דווקא את הדברים בהם נכשלתי. התחלתי ללמוד יעוץ זוגי בכדי להבין איפה טעיתי. מה היה באחריות שלי, ואיך להרפות ממה שלא שייך אלי.
יצאתי למסע בכדי לדעת איזה שינוי אני רוצה לעשות בחיי ואיך לייצר אותו.
השינוי...
שנים סיפרתי לעצמי סיפור שאני לא יכולה ולא מסוגלת, שלא רואים אותי, שאין לי כישרון מספק, והאמנתי לסיפורים האלה, לקול הזה שהיה בתוכי.
שנים נלחמתי מלחמות שלא היו שלי ובהחלט לא הביאו לי את התוצאות שרציתי.
היום אני יודעת שאני המחליטה מה הוא הסיפור שלי ובמה אני מאמינה, גיליתי מה היא הצלחה ואיך מגיעים אליה.
זכיתי להתחתן בשנית וליישם ביום יום שלי את התובנות הנפלאות שלמדתי. כמובן שיש כל הזמן אתגרים אך הם כבר לא מלחמה אלא עוד הרפתקה במסע המופלא של חיי וחיי משפחתי.
הפכתי את חיי מאישה שחוששת לחלום ועסוקה בלרצות את הסובבים אותה, לחיים של אישה אסרטיבית המובילה את חיי למטרות שלי לחלומות שלי, ולפסגות חדשות.
גיליתי את האומץ לחלום ולהתקדם..
אחד הסודות המשמעותיים שגיליתי הוא, שהייתי עסוקה מאוד במה שאני לא רוצה. הצלחה נראתה לי מפחידה, רחוקה וקשה מאוד להשגה, לכן וויתרתי על הרבה חלומות שהיו לי. במקום להיות עסוקה ולהנות מהדרך ובמה שאני לומדת ומרגישה בצעידה בה.
על נושא ההצלחה כתבתי ספר ילדים, איך מטפסים לראש ההר.
למדתי תואר ראשון בפסיכולוגיה ושני בגרונטולוגיה ועוד מגוון רחב של שיטות טיפול אותם אני מיישמת בחיי הפרטיים והמקצועיים. יסדתי את שיטת 5 הצעדים להתמודדות וצמיחה שהפכו את החיים שלי מכאוס ובלגן, למשהו מסודר ובריא. חוויות החיים והלימודים האקדמיים הפכו אותי למומחית לשינוי, הגשמה, ודימוי עצמי.
זכיתי להתחתן בשנית ולעבור תהליך משמעותי של בניית פרק ב' בחיים שלי וזאת למרות כל המורכבויות. זו חוויה של תיקון, אושר, ושליחות עצומה לשתף אתכם בתובנות שלי.
זה הזמן לפעול ולהגשים את השאיפות שלך...
אין אדם בעולם שצריך לחיות את חייו בתסכול שהוא לא טוב מספיק....
בתחושה שאני לא זוגי או זוגית, שאין אנשים שהם בני או בנות זוג טובים....
אני מאמינה שכל אדם יכול לצאת מהייאוש ולהאמין שיש באפשרותו לעשות דברים גדולים ומשמעותיים, ובדרך גם נלמד את ילדינו להגיע לחלומות שלהם..
אתם מוזמנים להאזין לפודקסט שלי שיתן לכם את הכלים לעשות שינוי. להצטרף לקבוצת הפיסבוק, לאחד מהקורסים או הסדנאות שמיישמים את השיטה, או לבוא ליעוץ אישי.
אני כאן בשבילכם
זו השליחות שלי,
בהצלחה
דפנה